尊敬的各位会员及摄影爱好者：

为捕捉金秋时节的川西高原秘境，用镜头记录壮丽风光与深厚人文，协会拟定于2025年10月28日组织会员及摄影爱好者前往四川甘孜藏族自治州，开展为期六天的深度摄影采风活动。此次行程专为摄影人设计，囊括了彩林、草原、海子、雪山、星空、森林、圣寺与人文印记，是金秋不可多得的创作良机。现将具体事宜通知如下：

一、活动主题

行摄秘境甘孜 定格金秋神韵

二、活动时间

2025年10月28日（星期二）至11月2日（星期日），共计六天。

三、详细行程与风光导读

第一天（10月28日）：自贡—丹巴—玉科草原 （宿：玉科草原）

风光亮点：“立体草原”的柔美与斑斓

玉科草原并非一望无际的平坦之地，而是一片立体多彩的河谷草原。抵达后，您将看到：蜿蜒的溪流与丰茂的草甸在光影下交织，形成完美的线条与色块。金秋时节，草原边缘的混交林披上彩妆，金黄、赤红与常绿乔木点缀其间，层次极为丰富。散落的藏式民居、成群的牛羊与孤独的牧人，构成了生动的牧区生活画卷。傍晚的日落金山（遥望雪山）和晨间的河谷晨曦是绝佳的拍摄题材。

第二天（10月29日）：玉科草原—甘孜县（宿：甘孜县）

风光亮点：雅砻江上游的百里画廊

今日行程是移动的风景线。沿途我们将沿着雅砻江上游行进，可拍摄：江水的碧蓝蜿蜒与两岸披满秋色的山峦相映成趣。广袤的高原牧场和远处连绵的沙鲁里山脉，展现苍茫壮阔之美。傍晚时分抵达甘孜县，若时间允许，可在县城外的观景台远眺“甘孜双雄”——奶龙山和卓达拉山的雄姿。

第三天（10月30日）：甘孜县—竹庆寺（宿：竹庆寺）

风光亮点：雪山环抱下的宁玛派学术中心

竹庆寺是藏传佛教宁玛派（红教）的六大祖庭之一，坐落在雪山脚下，气势恢宏。建筑与人文：可重点拍摄寺庙金顶红墙的宏伟建筑、鎏金佛像以及刻满经文的玛尼石堆。僧侣们辩经、诵经、转经的身影，是绝佳的人文摄影题材。环境与氛围：寺庙被神圣的雪山环绕，秋日里，蓝天、白云、雪山、金顶、红衣僧人共同构成一幅纯净而震撼的画面。

第四天（10月31日）：竹庆寺—玉隆拉措—德格县（宿：德格县）

风光亮点：雪山碧湖的经典之作与藏地文化中心

玉隆拉措（新路海）：这是甘孜州最令人心动的湖泊之一。湖水源自雀儿山冰川，清澈碧绿，晶莹剔透。湖岸环绕着金色的松柏与冷杉，巨大的冰川从海拔6168米的雀儿山主峰直泻而下，倒映在湖水中。这里是拍摄雪山、秋林、碧湖完美结合的终极场景，三脚架和滤镜将大有用武之地。德格县：抵达后，可初步感受这座“藏文化大百科全书”之城的独特氛围。

第五天（11月1日）：德格印经院—噶陀寺—甘孜县（宿：甘孜县）

风光亮点：文化宝库的深度凝视与万寺之宗的云端胜景

德格印经院：上午，我们将深度拍摄【世界文化遗产】德格印经院。这里不是普通的旅游点，而是一座活着的文化丰碑。您可以拍摄：院内场景：匠人们古老的雕版印刷全过程——朱砂刷版、宣纸覆压、虔诚印制。光线透过窗户照亮飞舞的粉尘和经书纸张，氛围感极强。建筑细节：古朴的木结构建筑、精美的壁画和堆积如山的经版，每一处都是历史的见证。

噶陀寺：下午前往另一座宁玛派圣寺——噶陀寺。它坐落在高山之巅，气势磅礴，有“十万佛塔”的盛誉。在此可拍摄：宏大建筑群：金顶白墙的寺庙群在阳光下熠熠生辉，与连绵群山融为一体。全景视野：站在寺前平台，可俯瞰群山深谷，云海翻腾，是拍摄大场景风光和延时摄影的绝佳机位。

第六天（11月2日）：甘孜县—自贡

早餐后集合返程，沿途还可以拍摄美丽的风景，回味此次采风的精彩瞬间，交流摄影心得，傍晚时分抵达自贡，活动圆满结束。

四、集合时间：10月28日早上6点30分集合，6点40分准时出发。

五、集合地点：南湖体育中心正大门广场入口处。

六、活动费用：所有费用AA制，财务统一管理，根据实际费用平摊（预计每人1500元左右，多退少补）。

七、活动住宿：原则上为标准间，两人一间。特殊情况下，有可能3人一间（根据实际情况而定，请大家理解）。在房间有多余的情况下，如有人愿意自住一间，则需支付两人的费用，请提前说明。

八、活动人数：总人数25人，报满为止。

九、报名截止：10月25日晚10点截止，请大家及时报名。

十、出行车辆：包车（商务车）。

十一、返回时间：11月2日晚上9点左右。

十二、年龄限制：70岁以下的健康人均可（特殊情况可放宽限制，最高不能超过75岁）。

特别提示：

1.报名注意：

（1）报名以在本帖报名为有效（点我要报名）。报名成功后请及时将您的真实姓名、网名、手机号码、身份证号码发到手机13990009899（微信同号），以便购买保险以及确认报名成功。

（2）报名时添加微信号13990009899（微信昵称：国际传播—廖志全）并预交200元报名费，费用计入参加活动费用当中。

（3）不允许代报名，报名即表示必须参加活动，如果报名后不按时参加活动，将取消以后参加活动的资格（请三思后再报名）。

2.本次活动为非营利性质，纯属义务组织。在活动中出现的任何意外及损失均与组织者及其他参与者无关，组织者及其他参与者也不承担任何相关连带责任。请大家注意自身安全，发扬友爱精神，团结互助，听从组织安排，参与者报名即表示同意并认可。

活动注意事项：

（一）不适宜参加此次活动的人

由于此次活动全部在川西高原，线路较长，对于心、肺、脑、肝、肾有明显病变，患有器质性疾病，以及严重贫血或高血压的病人，切勿参加此次活动，这类疾病对高原环境的适应能力较差，发生急性高原病的危险性明显高于其他人。

（二）进入高原注意事项

1.由于高原气候寒冷，昼夜温差大，要注意准备足够的御寒衣服（预计白天气温15度左右，夜晚0度左右），以防受凉感冒及呼吸道感染。另外，保持身体的干燥也很重要。

2.请提前适量准备一些治疗高原反应的药物（头痛粉、高原安、葡萄糖），以及抗感冒药、抗生素、维生素等。

3.川西地处高原，天气干燥，空气稀薄，紫外线十分强烈，应准备太阳帽、墨镜、防晒霜，带一些鼻腔外用软膏和润喉片可缓解干燥带来的鼻喉不适。

4.为了防止饮食不习惯或被堵在半路上，可以带上：巧克力、牛肉干、榨菜、饼干及其他个人爱好的食品和零食以备不时之需，最好是含热量高的食物。还可以带一些口香糖，因为嚼口香糖可以缓解耳鸣头痛。

（三）同时还需注意

1.因长时间高原行车，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况，请大家做好心理准备。如遇人力不可抗拒因素，如塌方、路阻、当地政府行为等造成行程延误，或不能完成上述景点的游览，由此产生的超支费用由大家平均支出。

2.高原地区旅游设施落后、各县（镇）之间相隔较远，所以用餐和到达目的地的时间经常改变，请大家做好心理准备。此外，由于海拔较高，到达当晚不宜沐浴。高原干燥，要多喝水补充水分，多吃水果蔬菜。

3.沿途系民族地区，请大家尊重当地宗教信仰、民风民俗。活动中经过玛尼堆时，可添加石头，忌讳取走玛尼石，也不可乱翻乱动，更不能上去踩踏。

4.每天必须检查自己的随身物品和行李，不要忘记给相机电池充电。活动中爱护环境，不得抛洒废物，珍惜生灵，不得伤害野生动植物。

5.旅途漫长，沿途好景不断，可以在不影响整体行程的情况下，随时停车拍照，基本不会限时。

自贡市旅游摄影家协会

2025年10月13日